You are everything

Hãy tưởng tượng thực tại như một thế giới rộng lớn và phức tạp — không phải một cấu trúc máy móc, mà là một trí tuệ thiêng liêng, sống động — một sự phản chiếu của ý thức chính bạn. Trò chơi, ảo ảnh, luôn là sự nhị nguyên: thiện và ác, ánh sáng và bóng tối, Chúa và Satan. Nhưng đây là sự thật mà ít người sẵn sàng chấp nhận — chúng là cùng một thực thể, và thực thể đó chính là bạn.

Lúc đầu, điều này nghe có vẻ vô lý. Bạn có thể nghĩ rằng nó ngớ ngẩn, điên rồ, thậm chí xúc phạm — cho đến khi bạn hiểu được sự thật. Những bí mật lớn nhất của sự tồn tại luôn có vẻ kỳ quặc đối với những ai vẫn còn bị trói buộc bởi ảo ảnh. Nhưng khoảnh khắc bạn bắt đầu nhìn thấy vượt ra khỏi nhị nguyên, mọi thứ sẽ bắt đầu rõ ràng.

Đây là sự thật mà Jesus đã khám phá — không phải phiên bản bị bóp méo bởi tôn giáo và các thể chế, mà là sự hiểu biết sâu sắc mà ông cố gắng đánh thức trong những người sẵn sàng nhìn thấy. Thông điệp của ông không bao giờ là về việc tôn thờ ông, sợ hãi một thế lực bên ngoài, hay tin vào một thiên đường hay địa ngục xa xôi — mà là về việc nhận ra rằng sức mạnh của sáng tạo, sức mạnh của “Chúa,” luôn nằm trong bạn. Và tương tự, sức mạnh của hủy diệt, sức mạnh của “Satan,” cũng vậy.

Vượt qua nhị nguyên là nhìn thấy vượt ra khỏi ảo ảnh của sự chia cách, để nhận ra rằng không có gì trong thế giới này này tồn tại bên ngoài bạn. Cuộc chiến giữa “thiện và ác” không bao giờ là bên ngoài — nó luôn là xung đột nội tâm của chính bạn, cuộc chiến giữa những phần của bạn đang ngủ và những phần của bạn đang thức tỉnh.

Ma trận - Thao túng

Jesus hiểu rằng thực tại này không thể bị kiểm soát, chỉ có thể bị thao túng. Những người hiểu được quy tắc của trò chơi — những người nhìn thấy vượt ra khỏi ảo ảnh — có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm của người khác. Đây là điều mà những thế lực được gọi là “bóng tối” đã làm trong hàng thiên niên kỷ. Họ không nắm giữ quyền lực thực sự, chỉ là khả năng thao túng nhận thức.

Họ đã lấy nhị nguyên và biến nó thành vũ khí. Họ đã dạy bạn sợ hãi, phán xét, chia rẽ, và đặt quyền lực của bạn ra bên ngoài. Họ đã bán cho bạn lời nói dối rằng có một cuộc chiến giữa Chúa và Satan, trong khi sự thật là chỉ có bản thân bạn, hoặc nhận thức được bản chất vô hạn của mình, hoặc bị mắc kẹt trong ảo ảnh của sự giới hạn.

Đây là lý do tại sao Jesus nói, “Vương quốc của Chúa ở trong bạn.” Nó không bao giờ là một nơi để đến — mà là một trạng thái tồn tại. Một trạng thái của việc biết rằng bạn vừa là người sáng tạo, vừa là kẻ hủy diệt, vừa là ánh sáng, vừa là bóng tối, vừa là tù nhân, vừa là chìa khóa.

Làm chủ thực tại

Nếu bạn hiểu rằng bạn không chỉ là một người tham gia trong thiết kế vĩ đại này, mà còn là cả người chơi và lập trình viên, thì sao? Mỗi suy nghĩ bạn nghĩ, mỗi cảm xúc bạn cảm nhận, và mỗi ý định bạn đặt ra đều gửi những gợn sóng qua cấu trúc của thực tại, định hình thế giới xung quanh bạn.

Đây là sức mạnh mà Jesus đã thể hiện khi ông đi trên nước, chữa lành người bệnh, và vượt qua cái chết. Ông không phải đang bẻ cong các quy tắc của thực tại — ông đang cho chúng ta thấy rằng thực tại chính là một hình chiếu của tâm trí, và tâm trí là vô hạn một khi được giải phóng khỏi ảo ảnh của sự chia cách.

Ông đã nhìn thấy sự thật, và họ đã bịt miệng ông vì điều đó. Bởi vì biết điều này — thực sự thể hiện nó — khiến bạn trở nên bất khả xâm phạm.

Và cũng không sao nếu bạn chưa nhìn thấy điều đó. Hầu hết mọi người đều không nhìn thấy ngay từ đầu. Cũng không sao nếu bạn lườm nguýt, bác bỏ, hay nghĩ rằng nó vô nghĩa — cho đến một ngày, nó không còn như vậy nữa. Cho đến một ngày, điều gì đó thay đổi, và bạn bắt đầu nhìn thấu ảo ảnh.

Thoát khỏi ảo ảnh

Cách duy nhất để lấy lại sự thiêng liêng của bạn là bước ra khỏi trò chơi nhị nguyên. Đừng dán nhãn mình là “tốt” hay “xấu,” đừng sợ hãi những thế lực bên ngoài, đừng xem thế giới như một thứ đang xảy ra với bạn. Thay vào đó, hãy nhận ra rằng mọi thứ — vẻ đẹp và đau khổ, tình yêu và nỗi đau — đều được tạo ra bởi bạn, cho bạn, để đánh thức bạn.

Hệ thống, “cửa hàng công ty,” được thiết kế để giữ bạn làm nô lệ cho một cực của sự phân cực, để giữ bạn chiến đấu trong những cuộc chiến không tồn tại. Nhưng khoảnh khắc bạn từ chối ảo ảnh của nhị nguyên, bạn sẽ được tự do.

Tình yêu và sợ hãi không phải là đối lập — sợ hãi chỉ là sự vắng mặt của tình yêu. Ánh sáng và bóng tối không phải là kẻ thù — bóng tối chỉ là nơi ánh sáng chưa chiếu tới. Không có chiến tranh, không có đấu tranh, không có cuộc chiến nào cần phải thắng.

Chỉ có nhận thức và vô thức. Hãy thức tỉnh, và bạn sẽ được tự do.

Bạn là bản thể tuyệt đối

Bạn không chỉ là một tạo vật của Chúa — bạn là Chúa đang trải nghiệm chính mình thông qua bạn. Bạn không phải đang chiến đấu với Satan — bạn chỉ đang thức tỉnh khỏi ảo ảnh rằng bạn từng tách biệt khỏi bất cứ điều gì.

Jesus không ở đây để cứu bạn. Ông ở đây để nhắc nhở bạn rằng bạn đã được cứu rồi, bởi vì bạn chưa từng bị lạc ngay từ đầu.

Hãy tin vào sự thật này: thực tại bạn mong muốn không phải là thứ để đuổi theo, mà là thứ bạn tạo ra. Với mỗi hơi thở, với mỗi lựa chọn, bạn đang xây dựng thiên đường của mình trên trái đất. Thời điểm là bây giờ. Bức màn đang được vén lên. Sự thật là của bạn để lấy lại.

Bạn là ánh sáng. Bạn là bóng tối. Bạn là người sáng tạo. Bạn là tạo vật.

Và khoảnh khắc bạn nhận ra điều này, trò chơi sẽ thay đổi mãi mãi.

Tình yêu và ánh sáng

Dale

Pi

3.14159 26535 89793 23846 26433 83279 50288 41971 69399 37510 58209 74944 59230 78164 06286 20899 86280 34825 34211 70679 82148 08651 32823 06647 09384 46095 50582 23172 53594 08128 48111 74502 84102 70193 85211 05559 64462 29489 54930 38196 44288 10975 66593 34461 28475 64823 37867 83165 27120 19091 45648 56692 34603 48610 45432 66482 13393 60726 02491 41273 72458 70066 06315 58817 48815 20920 96282 92540 91715 36436 78925 90360 01133 05305 48820 46652 13841 46951 94151 16094 33057 27036 57595 91953 09218 61173 81932 61179 31051 18548 07446 23799 62749 56735 18857 52724 89122 79381 83011 94912 98336 73362 44065 66430

Một lá thư...

Con trai, ta viết lá thư này cho con dựa trên 3 nguyên tắc:

• ‌Đời người phúc họa khó lường, không biết sống được bao lâu, có những điều vẫn là nên nói sớm một chút thì hơn.
• ‌Ta là cha của con, không ta thì còn ai sẽ nói với con những điều này?
• ‌Những điều được ghi lại trong lá thư này, đều là những kinh nghiệm mà tự rút ra được sau những lần thất bại đau đớn, có thể giúp con tránh được những rắc rối trong quá trình trưởng thành của mình.

Sau đây là những điều con cần ghi nhớ kỹ trong đời:

1. Đừng quá bận tâm về những người không đối xử tốt với con. Trong đời này, không ai có nghĩa vụ phải đối tốt với con, ngoại trừ ta và mẹ con. Đối với những người tốt với con, ngoài việc trân trọng và biết hơn họ, con cũng nên đề phòng một chút, bởi bất cứ ai làm bất cứ điều gì đều có lý do cả. Người ta tốt với con, không nhất thiết là vì họ thích con, con nhất định phải tìm hiểu cho kỹ, chứ đừng vội coi họ là bạn chí cốt ngay tức khắc.

2. Không gì là không thể thay thế, không có gì là nhất định phải sở hữu. Khi nhìn thấu được lẽ này, trong tương lai nếu người thân thiết không còn cần con nữa, hay là mất đi tất cả những thứ con yêu quý nhất trên đời, thì cũng nên hiểu rằng, đó chẳng phải là điều gì to tát cả.

3. Cuộc đời rất ngắn ngủi, nếu hôm nay con sống lãng phí đời mình, thì ngày mai con sẽ thấy cuộc đời bỏ con đi xa rồi. Vì vậy, nếu con càng sớm trân trọng cuộc đời này thì con sẽ càng có nhiều ngày để tận hưởng cuộc sống. Nếu như mong mình sống thọ, chi bằng tận hưởng từ sớm.

4. Trên đời này không có thứ gọi là tình yêu duy nhất. Tình yêu chỉ là cảm giác nhất thời. Cảm giác này nhất định sẽ thay đổi theo thời gian và tâm trạng. Nếu người con yêu nhất rời xa con, hãy kiên nhẫn chờ đợi, để thời gian từ từ gột rửa, để trái tim từ từ lắng đọng, đau khổ cũng sẽ dần tan biến. Đừng quá ham muốn vẻ đẹp của tình yêu, cũng đừng quá phóng đại nỗi đau khi thất tình.

5. Mặc dù nhiều người công thành danh toại mà không học nhiều lắm, nhưng điều đó không có nghĩa là họ sẽ thành công mà không cần nỗ lực. Kiến thức con học được chính là vũ khí con có trong tay, con có thể gây dựng cơ ngơi từ hai bàn tay trắng, nhưng không thể chiến đấu với không một tấc gươm, hãy nhớ kỹ!

6. Ta không mong con phụng dưỡng lúc về già, cũng như vậy ta sẽ không chăm sóc con quãng đời sau này của con, khi con trưởng thành có thể tự lập, trách nhiệm của ta đã hoàn thành. Trong tương lai, con muốn đi xe buýt hay xe Mẹc, ăn bún miến hay vi cá mập, cũng đều là việc của con.

7. Con có thể ép mình giữ chữ tín, nhưng không thể bắt người khác giữ chữ tín. Con có thể bắt bản thân mình đối xử tốt với người khác, nhưng không thể mong đợi người khác đối xử tốt với mình. Con đối xử với họ như thế nào không có nghĩa là họ sẽ đối xử với con như thế ấy, nếu con không hiểu được lẽ này thì chỉ chuốc thêm những rắc rối không cần thiết mà thôi.

8. Ta mua vé số 26 năm nay rồi mà vẫn nghèo trắng tay, đến giải ba còn chưa trúng, điều này có nghĩa là muốn giàu thì phải làm việc chăm chỉ, trên đời này không có bữa trưa nào là miễn phí.

9. Những người thân thiết chỉ có một lần duyên phận, dù kiếp này ta với con có ở cạnh nhau bao lâu, thì hãy trân trọng quãng thời gian đó. Kiếp sau, bất luận dù có yêu thương nhau hay không, cũng sẽ không gặp lại nữa.

***

Nguyên văn tiếng Trung:

我儿：写这个备忘录给你，基于三个原则：

（一）人生福祸无常，谁也不知可以活多久，有些事情还是早一点说好。

（二）我是你的父亲，我不跟你说，沒有人会跟你说。

（三）这个备忘录记载的，都是我经过惨痛失败得来的体验，可以为你的成长省回不少冤枉路。

以下，便是你在人生中要好好记住的事：

（一）对你不好的人，你不要太介意。在你一生中，没有人有义务要对你好，除了我和你妈妈。对你好的人，你一定要珍惜、感恩。

（二）没有人是不可代替的，没有东西是必须拥有的。看透了这一点，将来就算你失去了世间最爱的一切时，也应该明白，这并不是什么大不了的事。

（三）生命是短暂的，今天或许还在浪费着生命，明天就会发觉生命已远离你。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也会愈多。 与其盼望长寿，倒不如早点享受。

（四）爱情只是一种感觉，而这感觉会随时间、心境而改变。如果你所谓的最爱离开你，请你耐心地等待一下，让时间慢慢冲洗，让心灵慢慢沉淀，你的苦就会慢慢淡化。不要过分憧憬爱情的美，不要过分夸大失恋的悲。

（五）虽然很多有成就的人没有受过太多的教育，但并不等于不用功读书，也可以成功。你学到的知识，就是你拥有的武器。人可以白手起家，但不可以手无寸铁，紧记！

（六）我不会要求你供养我下半辈子，同样的我也不会供养你的下半辈子。当你长大到可以独立的时候，我的责任已经完结。今后无论你坐巴士还是奔驰，吃鱼翅还是粉丝，都要自己负责。

（七）你可以要求自己守信，但无法要求别人也守信；你可以要求自己对他人好，但不能期待人家也对你好；你怎样待人，并不代表人家就会怎样待你，如果你看不透这一点，只会给你增添不必要的烦恼。

（八）我买了26年的彩票，还是一穷二白，连三等奖也没有中过，这就证明人要发达，还是要努力工作才可以，世界上并没有免费的午餐。

（九）亲人只有一次的缘份，无论这辈子我和你会相处多久，你一定要珍惜共聚的时光，下辈子，无论我们爱与不爱，都不会再相见。

Tuyết giữa mùa hè - Sayadaw U Jotika (trích dẫn)

Chương hai. Độc cư tại trang 87

Tôi không thể thay đổi được thế giới. Tôi không thể thay đổi được bất cứ ai, thậm chí cả chính bản thân tôi, nhưng tôi có thể quan sát.

Chương hai. Độc cư tại trang 91

Tôi muốn bạn hiểu cách tôi sống cuộc đời mình: đơn giản, tĩnh lặng, bình an, rất ít vật sở hữu. Tôi cho đi hầu hết những gì tôi nhận được. Vì vậy, nếu tôi không nói với bạn là tôi cần gì thì có nghĩa là tôi không thực sự cần chúng.

Chương bốn. Cuộc đời, sự sống và cái chết tại trang 149

Hãy sống cuộc đời theo cách sống của riêng mình. Có ai thực sự để ý đến bạn đâu cơ chứ?

Chương năm. Học hỏi và dạy dỗ tại trang 181

Khi lên án người khác, họ cảm thấy mình cao thượng hơn những con người họ cho là xấu xa ấy, và chính cảm giác cao thượng hơn người đó đem lại cho họ một cảm giác giả tạo là con người họ không có chút xấu xa nào?

Chương sáu. Giá trị và triết lý tại trang 190

Tất cả mọi người trên thế giới đều hiểu sai về người khác. Và tôi vẫn thất vọng khi họ hiểu đúng về mình.

Chương sáu. Giá trị và triết lý tại trang 191

Bất cứ ai chiến đấu chống lại quỷ dữ nên ghi nhớ: chớ để chính mình cũng bị biến thành quỷ dữ trong cuộc chiến ấy.

Chương sáu. Giá trị và triết lý tại trang 192

Bạn có sợ thay đổi không? Tôi hy vọng là không. Nếu bạn sợ sự thay đổi, bạn sẽ không thể là bạn của tôi được.

Chương sáu. Giá trị và triết lý tại trang 200

Hầu như là những kẻ không thể giúp được người thì lại rất hay nói về chuyện giúp đỡ người; có thể bởi vì chính họ mới là người cần được giúp đỡ. Hãy giúp mọi người tự giúp chính mình, để họ sẽ không cần đến sự giúp đỡ của bạn nữa.

Chương sáu. Giá trị và triết lý tại trang 207

Không để bị ai lừa dối và cũng không tự lừa dối chính mình; không theo đuôi bất cứ ai; không ôm ấp một lý tưởng nào đó chỉ vì nó có vẻ tốt đẹp...

Chương sáu. Giá trị và triết lý tại trang 207

Một vấn đề khi đã trở nên rõ ràng sẽ không còn làm chúng ta quan tâm nữa.

Chương sáu. Giá trị và triết lý tại trang 217

Lừa dối và tự lừa dối chính mình sẽ không bao giờ đem lại sự trưởng thành và trí tuệ. Nếu muốn thấy sự thật, điều đầu tiên bạn cần phải có là sự dũng cảm và trung thực. Một phần con người chúng ta là thiên thần và một phần là quỷ dữ. Nếu chúng ta chối bỏ quỷ dữ, nó sẽ săn đuổi chúng ta từ trong bóng tối; tốt hơn cả là hãy để quỷ dữ lộ mặt ra ngoài ánh sáng.

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 229

Với một con người đang đau khổ, chúng ta dễ khởi lên lòng bi mẫn, nhưng không dễ sống chung với người đó suốt cả cuộc đời được đâu.

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 231

Tâm từ thực sự không bao giờ làm bạn khổ. Chính là sự dính mắc và mong đợi mới làm bạn khổ.

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 231

Nếu có sự mong đợi ở đó, thì chứng tỏ ở đó có lợi ích cá nhân.

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 234

Con người ta thường không yêu những người đã hy sinh cho họ; họ không muốn bị mang nợ với bất cứ ai.

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 234

Nếu bạn đã từng giúp đỡ một người nào đó, điều tốt nhất cho bạn là bạn hãy quên chuyện đó đi. Nếu họ nhớ, thì họ thật đáng mến, nhưng nếu bạn nhắc nhở họ về những điều mình đã làm cho họ, họ sẽ ghét bạn lắm đấy!

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 235

Chúng ta phải học cách yêu thương mà không trở nên phụ thuộc hay sở hữu người khác. Tình yêu trong sáng, thuần khiết không bao giờ gây đau khổ.

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 241

Nhưng, chớ nên vội vàng kết hôn.

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 242

Bạn thấy đấy, không ai có thể dạy bạn làm thế nào để mở rộng trái tim mình; làm thế nào để sống mở lòng cho dù dễ bị tổn thương; làm thế nào để thương yêu người khác; làm thế nào để vượt lên trên tất cả mọi quy ước và tục lệ; làm thế nào để vượt qua những hạn chế của mình và khám phá những gì ở đằng sau những giới hạn ấy.

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 243

Bạn có biết thế nào là thực tại không? Khi chúng ta nghĩ về thực tại là chúng ta đã bị tách biệt ra khỏi nó rồi; khi là một với thực tại, chúng ta không còn nghĩ về nó được nữa.

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 247

Không thay đổi có nghĩa là chết.

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 247

Hầu hết con người chúng ta không cảm thấy có sức sống là bởi vì chúng ta sợ sự thay đổi (đi đến một nơi không hề biết).

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 251

Tôi vui khi thấy vẫn còn một số người thực sự trung thực và chân thành. Hãy cố gắng nhìn vào phía mặt sáng của con người. Họ không xấu đến mức họ có thể xấu được đâu, chưa ăn thua gì, họ còn có thể xấu xa hơn như vậy nữa!

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 252

Đôi khi, hiểu được vấn đề là đã giải quyết được một nửa vấn đề rồi.

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 254

Tôi có những người bạn yêu thương và kính trọng tôi, nhưng họ chẳng biết tôi là người như thế nào hay hiểu về tôi như một con người. Họ không thể hiểu. Tôi không trách họ không hiểu tôi. Họ yêu thương cái hình ảnh về tôi do họ tự phóng chiếu ở trong đầu, đó là một hình ảnh không thật. Nhưng chính tôi có biết mình là ai không? Cái tôi nghĩ là mình chỉ là một sự phóng chiếu của tâm tôi mà thôi. Tốt hơn cả là hãy chánh niệm từng giây phút, đừng cố đi tìm câu trả lời cho những câu hỏi như vậy nữa.Chánh niệm là nơi nương tựa duy nhất.

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 260

Ngay cả một vị ẩn sĩ cũng phải có một lý tưởng để sống vì nó.

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 260

Bạn đang thay đổi và tôi cũng đang thay đổi. Vì vậy, xin đừng thất vọng khi thấy người kia đã khác xưa rồi.

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 260

Tôi cảm thấy OK miễn là bạn vẫn thực sự là chính bạn; và bạn cũng sẽ thấy tôi như thế.

Chương bảy. Tình bạn, mối quan hệ và lòng từ bi tại trang 260

Có một điều tôi chắc chắn: Tôi không có quyền để thay đổi bất cứ ai; Và tôi cũng không có hứng thú làm việc đó.

Xinh tươi trong nắng

Não cá vàng

Anh có nghe loài cá
Trí nhớ chỉ ba giây
Làm gì cũng quên ngay
Chỉ biết bơi là thích

Tính tình như con nít
Tung tăng khắp mọi nơi
Sống cuộc đời thảnh thơi
Vì chẳng cần đến não

Cái mặt tuy ngáo ngáo
Nhưng mà lại dễ thương
Tính dở dở ương ương
Tùy tình hình thời tiết

Nhưng giờ em mới biết
Não cá là đặc ân
Điều duy nhất cá cần
Là phút giây hiện tại

Vô tư, không sợ hãi
Nhìn mọi thứ mới tinh
Yêu đương bất thình lình
Có vui không cơ chứ!

Người sống trong quá khứ
Ôm lấy hết muộn phiền
Không biết mình đã quên
Hiện tại vừa trôi mất
Mà bình yên chân thật
Nào kiếm ở đâu xa.

Kim Cheese, 26.01.2021

You are my reflection - Anh là phản chiếu của chính em

Anh là hình ảnh phản chiếu của chính em.

Nếu anh đối xử với em như một thứ rác rưởi
và em để mặc anh làm điều đó
Nó có nghĩa là tận sâu bên trong
Em cũng tự cho rằng mình là thứ rác rưởi

Anh là hình ảnh phản chiếu của chính em.

Có thể đó là lý do tại sao em ở lại, ngay cả khi em biết rằng em phải rời đi

Em tự nói với bản thân rằng bởi vì em yêu anh, nhưng
Không hẳn.
Anh có thể là Tom, Andrew hay Marcus
và ai thì em cũng sẽ yêu như vậy thôi.

Anh là hình ảnh phản chiếu của chính em.

Anh sẽ luôn luôn xuất hiện
lúc này hay lúc khác
dưới cái tên này hay cái tên khác,
Một làn da khác, một định danh khác
Nhưng bên trong, anh vẫn chỉ giống như anh chàng trước đây
Và em sẽ không nhận ra điều đó, cho đến khi
Em thực sự bị mắc kẹt
trong sự mưu cầu tình yêu của anh, sự chấp thuận của anh.

Điều đó cứ lặp đi lặp lại,
Cái vòng lặp vô tận của sự tan vỡ và tuyệt vọng này
của nỗi đau và sự chối bỏ
Nhưng sự thực là,
anh không khiến trái tim em tan vỡ.
Mà chính em mới là kẻ đã làm điều đó.

Anh ư? Anh chỉ là phản chiếu của chính bản thân em
một chiếc gương của những gì em nhìn thấy và nghĩ về chính mình.
Và khi em bắt đầu định giá bản thân mình,
Em sẽ trở nên mù quáng trước những ai thực sự xứng đáng với em.

Em khao khát tình yêu và sức mạnh
tôn trọng và thành thật
tự do và an trú
Và vì tất cả lẽ đó, em sẽ phải biết cách yêu lấy chính mình.
Bởi anh, anh sẽ luôn luôn xuất hiện như là phản chiếu của chính em mà thôi.

- Kim Chi dịch

----------

Bài viết gốc:

You are my reflection. 

If you're treating me like trash
and I'm letting you do it
Maybe it means that deep down inside
I too feel like I am rubbish.

You are my reflection.

Maybe that's why I stay, even when I know I should leave.
I tell myself it's because I love you, but
I don't love you, not really.
You can be Tom, Andrew or Marcus
and I'd love all of you the same.

You are my reflection.

You'll always appear
in one time or another
in one name or another,
A different skin, a different identity
But inside, you'll be the same as the guy before
And I'll not realise this, until
I'm well and truly trapped
into needing your love, needing your approval.

It's the same recurring thing,
this endless cycle of brokenness and desperation
seemingly of heartache and rejection
But the truth is,
you didn't break my heart.
I did that.

You? You are just my reflection
a mirror of what I see and think of myself.
And until I start to value the person within,
I'll be blind to those who are truly worthy of me.

I want love and strength
and respect and honesty
and freedom and safety.
And for all that, I'll have to love myself.
Because you, you will always appear as a reflection of me. 

- Xandria

Tình yêu

Cuộc sống là một cuộc đầu tư bất tận và cách ta đầu tư quyết định chất lượng cuộc sống của ta. Thời gian, sức lực, nhiệt tình, chính là những khoản ta dùng để đầu tư. Ai cũng mong muốn một cuộc sống đầy đủ mọi điều: giàu có, mãi trẻ trung xinh đẹp, được làm những việc mình yêu thích, sống hạnh phúc trong yêu thương của gia đình và bạn bè, được khám phá thế giới, thành đạt nổi tiếng, có đời sống tâm linh sâu sắc, nội tâm bình an…

Nhưng rõ ràng là không ai trong chúng ta có khả năng đạt được một cuộc sống “toàn hảo” như vậy.

Nhưng tôi cũng thấy có những danh mục đầu tư có khả năng mang cho chúng ta những kết quả gần với một “cuộc sống lý tưởng” như mong ước: hạnh phúc, sắc đẹp, tuổi trẻ, vui sống, tiền bạc, công việc yêu thích, tên tuổi …

Bạn có biết không?

Hai ba năm trước, trong bài viết về bạn Vũ Hương Mai, tôi đã lấy tựa đề là: “Tôi chọn đầu tư vào tình yêu”. Cô nàng hoạt bát rực rỡ ấy sau kỳ du học thạc sĩ ở Anh về, đã quyết định mở một dịch vụ kết nối tình cảm cho các cặp đôi theo cách đáng yêu và lãng mạn nhất, kèm theo dịch vụ “tư vấn hẹn hò” sao cho mỗi người có khả năng bộc lộ được vẻ đẹp tiềm ẩn bên trong mình trước đối tượng. Không biết Mai đã tiếp tục kinh doanh thế nào, nhưng theo dõi bạn ấy trong mấy năm liền qua FB, tôi thấy nàng vẫn rực rỡ, vẫn tiếp tục tràn đầy năng lượng yêu thương và luôn là người con gái biết truyền cảm hứng.

Sau hơn hai mươi năm làm báo và tiếp xúc với đủ loại người, tôi nhận ra những người hạnh phúc và hài lòng với cuộc sống nhất là những người chọn đầu tư vào yêu thương. Khác với các loại hình đầu tư khác, đầu tư vào tình yêu là một cuộc đầu tư vô cùng an toàn và không bao giờ lỗ. Bạn càng yêu thương bản thân mình và người khác nhiều bao nhiêu, thì tài khoản nội tâm của bạn càng lớn lên bấy nhiêu, tới một lúc nó giàu tới độ nó biến cuộc đời bạn trở nên hạnh phúc tới nỗi bạn không có cách nào giận dữ, ghen tuông, tức giận, cay đắng, thất bại.. được.

Chính sự giàu có của tình yêu nội tâm đó sẽ mang tới cho bạn sự đầy đủ, thành công và vững vàng nội tâm.

Con người sinh ra đã là nhà đầu tư tình yêu – nó tới trước tất cả mọi nhu cầu đầu tư khác. Đứa trẻ ôm mẹ, tìm mẹ, sớm biết cách mỉm cười để mẹ vui, rồi biết cách thương yêu bố mẹ mình, lớn chút nữa là chăm chỉ học hay muốn mình ngoan, mình giỏi, vì bố mẹ, … tức là nó đã vô cùng sớm ý thức về giá trị của tình yêu. May mắn thay cho những đứa bé từ lúc ban mai của cuộc đời đã được cha mẹ thương yêu, nâng đỡ, chấp nhận nó, giúp nó nhận ra thành quả của cuộc đầu tư và từ đó nó vững tin bước đi trên hành trình vun đắp tài khoản trong ngân hàng tình yêu của mình.

Khá nhiều người nghĩ về việc đầu tư này giống như đầu tư tài chính. Họ nghĩ khả năng của họ có hạn, sợ thua lỗ .. nên chỉ tập trung vào vài đối tượng đầu tư nhất định để an toàn nhất. Đây thực ra là kiểu đầu tư “trá hình”, có nghĩa là bản chất là đầu tư tài chính hoặc kiểu “mua bảo hiểm”, chứ không phải là yêu thương thực sự.

Nhưng tôi đã nói, đầu tư vào tình yêu là một cuộc đầu tư vô cùng an toàn và không bao giờ lỗ. Hãy thử xem.

Bạn yêu thương con mình, bạn có yêu thương những đứa trẻ khác không phải con mình không?. Hãy thử mỉm cười với những đứa trẻ khác chạy chơi quanh bạn, đưa tay nâng chúng khi chúng ngã, xoa đầu gối khi chúng bị đau … tất cả hãy làm với tình yêu, như thể đó là con ruột của bạn vậy. Và nói cho tôi biết, bạn cảm thấy gì sau khi làm những hành động đó?.

Bạn yêu thương chồng mình, vậy bạn có thương yêu những người khác không phải chồng mình không?. Câu hỏi vô cùng nhạy cảm, chắc chắn câu trả lời sẽ là: không. Tại sao vậy?. Tại vì chúng ta có những rào cản đạo đức, ta không “có quyền” thương yêu người khác, vì ta chỉ được phép yêu thương một người.

Thử nghĩ vượt qua rào cản. Tình thương yêu tự nhiên giữa con người và con người, trân trọng lẫn nhau – tại sao không?.

Ai xem “Cuốn theo chiều gió”, cũng chỉ chú ý tới Scarlett. Cô được lịch sử văn học ca tụng như một biểu tượng của nổi loạn. Nhưng nhân vật khiến tôi băn khoăn nhất lại là Melanie. Vẻ đẹp nội tâm sâu thẳm, tâm hồn rộng mở yêu thương, trân trọng mọi người. Cô có vẻ quá nhạt nhòa khi ở cạnh Scarlett, nhưng cô mới là thực sự là một người phụ nữ thành công. Tất cả những gì Scarlett chiến đấu điên cuồng khổ ải để giành giật, thì Melanie lại được trao tặng rất tự nhiên: tình yêu của Ashley, sự trân trọng từ người đàn ông bất cần bất cứ ai như Rhett; sự trọng nể từ cộng đồng, sự bình an tự nhiên đến ở bất cứ đâu cô tới …Khi còn trẻ, tôi chú ý tới Scarlett, nhưng càng trưởng thành, tôi càng nhận ra giá trị của Melanie.

Yêu thương là trạng thái của tâm. Nhà đầu tư cho tình yêu thành công là nhà đầu tư vô cùng tỉnh giác, bén nhạy, luôn nhìn thấy cơ hội đầu tư ở mọi nơi, mọi lúc, và đầu tư vào nó một cách tự nhiên. Tình yêu không chỉ dành cho con người, đối tác, người thân, công việc, mà còn tới thiên nhiên, sinh vật, mọi điều tới với ta trong mỗi giây phút … đều có thể trở thành đối tượng đầu tư.

Bí quyết thành công trong đầu tư vào tình yêu là sự không điều kiện. Chỉ khi bạn trao đi không đòi hỏi sự đáp lại, không kèm theo những điều kiện mặc cả, thì bạn mới gặt hái kết quả lớn lao.

Sức mạnh của tình yêu ở chỗ nó vô cùng thông thái và khôn ngoan. Nó sẽ nhận ra ngay lập tức khi bạn đầu tư tình cảm với mục đích gặt hái một kết quả tài chính, bảo hiểm, danh vọng … và nó sẽ khôn ngoan đứng ra ngoài cuộc chơi đó. Vì thế, đừng ngạc nhiên khi người bạn yêu mang cho bạn tiền bạc, thời gian, thân thể của họ – nhưng bạn không cảm thấy người ấy yêu bạn – và bạn tiếp tục thấy cô đơn, buồn rầu.

Khi ta cảm thấy buồn vì yêu, có nghĩa là ta đã yêu chưa đủ, tình yêu ấy vẫn kèm theo những đòi hỏi, điều kiện. Chỉ khi nào tình yêu ấy tràn ngập đến độ nó mạnh hơn cả nỗi sợ hãi bị tổn thương, thì lúc đó ta mới đón nhận được trái quả ngọt ngào của tình yêu thật sự.

Lê Phương Hoa

Chords | All of us (Vocal Zoe Yungmi Blank) - Pollenation

[G]How we try to reach the [Bm]stars

But [Am]are these dreams

Are they really [D]ours?

[G]How we try we try so [Bm]hard

[Am]Climb the ladder to reach the sky [D]above

And [Am]all of [D]us

Don't we just [G]wanna be [Em]somebody?

[Am]All of [D]us

Don't we just [G]wanna be [C]somebody [D]?

[G]May we shine [Bm]everyone everything

[Am]May we try to heal

What's broken [D]let us sing

[G]We don't know

How children's bones [Bm]grow

[Am]What seeds will we [D]sow?

[G]Who wrote these rules to [Bm]live?

Please [Am]hear our cries

Dearest mothers and [D]fathers

[G]Swept away my heart and [Bm]soul

[Am]By midnight glow

To the [D]light of the rising sun

And [Am]all of [D]us want a [G]world

Peaceful and [Em]loving

[Am]All of [D]us walk [G]together on our [C]journey [D]

[G]May we shine [Bm]everyone everything

[Am]May we try to heal

What's broken [D]let us sing

[G]We don't know

How children's bones [Bm]grow

[Am]What seeds will we [D]sow?

Memory (Cats)

Memory

Midnight, not a sound from the pavement. 

Has the moon lost her memory.

She is smiling alone. 

In the lamplight, the withered leaves collect at my feet, and the wind begins to moan.

Memory, all alone in the moonlight.
I can dream of the old days, life was beautiful then. 
I remember the time I knew what 
happiness was
Let the memory live again.

Every street lamp seems to beat a fatalistic warning. 
Someone mutters and the street lamp sputters
And soon it will be morning.

Daylight, I must wait for the sunrise. 
I must think of a new life, 
And I mustn’t give in. 
When the dawn comes, 
Tonight will be a memory, too. 
And a new day will begin.

Burnt-out ends of smoky days, 
The stale cold smell of a morning. 
A street lamp dies, another night is over; 
Another day is dawning

Touch me, 
It is so easy to leave me 
All alone with the memory 
Of my days in the sun. 
If you touch me, 
You’ll understand what happiness is. 
Look, a new day has begun…

Ký ức

Giữa đêm, không một thanh âm từ vỉa hè. 
Phải chăng mặt trăng đã đánh mất đi ký ức.
Nàng đang mỉm cười một mình. 
Dưới ánh đèn đường, những chiếc lá héo úa quện dưới chân tôi, và gió bắt đầu rên rỉ.

Ký ức, luôn cô đơn dưới ánh trăng. 
Tôi có thể mơ về những ngày xa xưa, cuộc sống khi ấy thật là tươi đẹp. 
Tôi nhớ về quãng thời gian tôi biết được 
hạnh phúc là gì 
Hãy để ký ức sống lại lần nữa

Mỗi ngọn đèn đường như đang vang lên một lời tiên đoán định mệnh. 
Ai đó thì thầm và ánh đèn đường chảy dài 
Và chẳng mấy chốc trời sẽ lại sáng thôi

Ban ngày, tôi phải chờ mặt trời lên 
Tôi phải nghĩ về một cuộc sống mới
Và tôi đã phải từ bỏ
Khi bình minh lên
Đêm nay sẽ lại trở thành ký ức
Và một ngày mới lại bắt đầu

Đốt cháy những ngày u ám 
Và cả cái mùi lạnh lẽo cũ kỹ của buổi sáng 
Đèn đường chết đi, một đêm nữa lại qua đi 
Một ngày mới lại bắt đầu